ناوه‌ڕۆك
قارچک چییە؟
قارچک لە شوێنی شێدار و بن دارەکان دەڕوێت، ئەویش دوو جۆری هەیە: یەکەمیان وەک خۆراک بەکاردێت، ئەوی تریان ژەهراوییە و خەڵک دەکوژێت.
پێکهاتەکانی
- ئاو ٩١٪، شەکر و نیشاستە ٠.٧٥٪، ڕیشاڵ ٢.٩٠٪، ڕۆن ٠.٦٥٪، پڕۆتینات ٤.٤٪، ڕەماد ١.٣٦٪.
- هەندێک ڤیتامین بی تیایە و کلۆرۆفیلی تێدا نییە.
- بۆ بەهێزکردنی چاو باشە و بە شێوەی کل بەکاردێت.
سەرچاوەکان
1992 بینین
